Fókuszban az emberi játszmák feloldása workshop Személyesen és Online

Személyes kapcsolatainkban gyakran óhatatlanul, mégis számos játszmában veszünk részt. Ezek a kommunikációs helyzetek sokszor automatikus reakciók következményei, anélkül alkalmazzuk, vagy szenvedjük el, hogy sokszor egyáltalán tudatosítanánk magunkban azt, ami valójában történik. Már Shakespeare is megírta, hogy „színház az egész világ és mi mindannyian szerepeket játszunk benne”. A kérdés csak az, hogy miért tesszük ezt?
A kérdés megválaszolásához részletesen bemutatjuk Eric Berne Tranzakciónalízis módszerét, külön kitérve a személyközi kommunikációban megfigyelhető különféle én-állapotokra, továbbá több spirituális irányzat nézőpontját is vizsgálni fogjuk. Szó lesz a Mennyei Próféciák című könyv hatalmi szerep felosztásáról is, valamint arról is, hogy spirituálisan nézve, mit akarunk egymásnak tanítani a játszmázás által. Az egyéni megértést és a felismeréseket egy erre az alkalomra készített speciális meditáció és több szituációs gyakorlat is fogja segíteni.
A jelenlegi tematikus workshop célja, hogy felismerhessük és feloldhassuk azokat a játszmáinkat, amelyeknek elszenvedői, vagy éppen működtetői vagyunk. Ebben segítségünkre lesznek a játszmatípusok beazonosításainak ismérvei, egy speciális meditációs gyakorlat, ahol a saját szerepeinkkel találkozhatunk, valamint olyan szituációs feladatok, amelyek által a gyakorlatban is kipróbálhatóvá válik a játszmák kioltása.
Tematika:
1. Eric Berne: a Tranzakcióanalízis bemutatása, a személyközi interakciók alapjai – Előadás
2. Mit jelent és hogyan nyilvánul meg hétköznapjainkban a gyermeki- én, a szülői- én és a felnőtt- én szerepe, az ebből adódó szerepkonfliktusok
 A gyermeki én és a belső gyermek kapcsolata
 A felnőtt-én és a belső vezető kapcsolata
 A szülői én, valamint az örökölt és a tanult viselkedésminták hatása
3. A szerepkonfliktusok feloldási módozatai – Bemutató gyakorlat és szituációs feladatok
4. A bennünk lévő szerepek felismerése – Én Integráció meditáció
5. Játszmatípusok általánosságban és a mögötte meghúzódó benső folyamatok – Előadás és szituációs gyakorlatok
„És miért nem-hát igen, de…” játszmatípus bemutatása és feloldása
 „Ennek is Te vagy az oka” játszmatípus bemutatása és feloldása
 „Faláb” játszmatípus bemutatása és feloldása
 „Gázlángozás” bemutatása és feloldása
6. Az „Én játszmák” nyereségalapú működése és a kommunikációs helyzetek feloldása
 Felsőbbrendű – Alsóbbrendű játszmák megnyilvánulása
 Megfélemlítő – Szegény Én játszmák megnyilvánulása
 Kihasználó – Adakozó játszmák megnyilvánulása
 Áldozat – Bántalmazó Én játszmák megnyilvánulása
 Vallató – Zárkózott Én játszmák megnyilvánulása